Yogaplus - Yoga in Mainz Gonsenheim

Yogaplus
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Yoga+ Weiterbildung

Yoga+ Faszien

Yogalehrerin demonstriert Zusammenhänge anhand eines Modells der menschlichen Wirbelsäule

Yoga+ Faszien - Eine faszinierende Reise in den Körper

mit Ilana Begovic

Wochenend-Seminar vom 1. – 2.12.2018

Preis inkl. Mwst.169,00 € *

Preis für Mitglieder155,00 € *

Direkt anmelden

Tel. (06131) 540 29 39

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per E-Mail

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Termine Weiterbildung
09:00 - 17:30 Uhr (inkl. 1 Std. Pause)
09:00 - 17:30 Uhr (inkl. 1 Std. Pause)
Ort: Yogaplus Studio, Breite Straße 28, 55124 Mainz

Faszien sind kollagenes Bindegewebe, das sich durch den ganzen Körper zieht. Es umhüllt und durchdringt Organe, Muskeln, Knochen und im Prinzip jede Zelle des Körpers. Dabei spielen Faszien eine wesentliche Rolle für das Bewegungs-, Nerven- und Immunsystem.

In diesem Workshop erläutert Ilana in einem theoretischen Teil, was Faszien eigentlich sind und welche Funktionen sie innehaben. Im praktischen Teil des Workshops wird das Gelernte erlebbar gemacht und erkundet, wie über direkte Zugangswege im Yoga, Einfluss auf die Faszien genommen werden kann.

Inhalte des Workshops

  • Grundlagen der Faszienanatomie
  • aktiver Umgang mit Faszien
  • Praktizieren und erlernen verschiedener Sequenzen / Asanas und Übungen für die tiefe Arbeit mit den eigenen Faszien

Diese Weiterbildung ist konzipiert für Yogalehrende, die in ihrem Yogaunterricht ein ganzheitliches Konzept anbieten wollen und für Interessierte, die tiefer in die Welt der Faszien eintauchen wollen und sich selbst etwas Gutes tun möchten.

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- anerkannte Weiterbildung -

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